元福影业（上海）有限公司：辩证看待微短剧，探寻健康观看之道

尽管微短剧存在侵蚀注意力、影响心理健康的潜在风险，但我们不能一概而论地将其全盘否定。作为一种新兴艺术形式，微短剧也蕴含着积极价值，关键在于如何辩证看待并合理利用这种媒体形式，培养健康的观看习惯。

微短剧的积极意义体现在多个方面：其一，它能提供高效的娱乐与放松渠道，现代人生活压力大，短暂观看优质微短剧可快速舒缓情绪、释放压力；其二，不少微短剧聚焦正能量主题，通过生动的剧情传播正确价值观，启发观众思考；其三，微短剧还可成为创新的教育与宣传工具，将知识、公益理念等融入紧凑剧情，实现潜移默化的传播效果。这些积极价值，让微短剧在娱乐之外，也承担了一定的社会功能，成为文化传播的重要载体之一。

要平衡微短剧的娱乐价值与潜在风险，核心在于建立健康的观看模式。首先，需提高内容甄别能力，主动选择积极向上、制作精良的作品，规避极端负面内容；其次，要控制观看时长，避免过度沉浸导致注意力碎片化，合理分配线上娱乐与线下生活的时间；最后，始终保持对现实生活的关注与参与，通过阅读、运动、社交等多元活动锻炼专注力，维持注意力平衡与心理健康。总之，微短剧对注意力和心理的影响是复杂的，无需因噎废食，也不能放任自流，理性看待、合理利用，才能让这种新兴娱乐形式真正服务于生活。